🥃 Sivilce Sıkma Alışkanlığından Nasıl Kurtulurum

5cLpDeD. Yazın artan ter salgısı, kuruyan ve sertleşen deriden dışarıya çıkamıyor. Cilt gözeneklerinin tıkanması isilik ve sivilcelerde artışa neden oluşumundaki ilk aşamanın, kıl ve yağ bezi ünitesindeki kanalların tıkanması olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek, yaz aylarının can sıkıcı sorunlarından birinin de aşırı sivilceler olduğunu birlikte daha önce küçük olan ve az üretim yapan yağ bezlerinin büyüdüğünü ve üretimlerinin arttığını belirten Dr. Çiçek, yaz aylarında artış gösteren sorunla baş etmenin yollarını anlattı, önerilerde bulundu“Yağ bezlerindeki üretim artışı ile aynı zamanda kanal içerisindeki hücrelerin oluşum döngüsü de bozulur. Bu aşırı yağlı ortam ve tıkanmış kanala bir de deri yüzeyinde normalde bulunan ancak sayıları çok olmayan bakteriler ve mantar türlerinin kolonize olup sayılarının gün geçtikçe artması eklenir. Bu şekilde sivilcenin hem komedon dediğimiz tıkaçlı lezyonları hem de iltihaplı lezyonları ortaya HAVA SİVİLCE OLUŞUMUNDA ETKEN Mİ?Sıcak havalarda da cilt gözeneklerinin tıkanması nedeniyle sivilceler vücudumuzu ele geçirebiliyor. Aynı zamanda terleme nedeniyle sivilcelerde artışta oluyor. En çok ergenlik dönemi dediğimiz kızlarda 14–17 yaş, erkeklerde ise 16–19 yaş arası dönemde görülür. 25 yaşlarına dek devam edebilir. Hatta bazı geç başlangıçlı sivilcelerde 25 yaşından sonra da görülebilmektedir. Bunun dışında nadir görülen bazı durumlarda da sivilceye rastlanmaktadır. Örneğin hormonal bozukluklar, kortizon gibi sistemik ilaç alımları, deriye yağlı kremlerin ve bitkisel yağların sürülmesi, mesleki olarak endüstriyel bazı ürünlere maruz kalınması CUBURLAR SİVİLCE YAPAR MI?Abur cuburların sivilce yaptığına dair kesin bir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı hastalarda cips, çikolata, fındık, fıstık gibi kuruyemişler ve yağlı süt alınmasına bağlı olarak lezyonlarda alevlenme gözlenmiştir. Sivilce bir yağ bezi ünitesi hastalığı olduğu için yağlı ciltlerde, yağlanma olan bölgelerde daha fazla görülür. Hastalığın doğal bir gidişi vardır. Bu nedenle tedavi için kullanılan ilaçlar kesin bir iyileşme sağlamayabilir ve hastalık tekrar edebilir. Hastanın dikkat etmesi gereken bazı durumlar vardır. Örneğin; yiyecekler konusunda kendi üzerinde gözlem yapmalı ve yukarıda saydığımız yiyecekleri yediğinde alevlenme görüyorsa bunları VE ZEYTİNYAĞLI SABUNLAR KULLANILABİLİRCilt temizliği, ciltteki yağın uzaklaştırılmasını sağladığı için faydalıdır. Bunun için dermatolojik temizleme kalıpları olarak adlandırılan sindetler veya kimyasal olarak aynı içerikteki sıvı temizleme jelleri kullanılabilir. Ancak pahalı olmaları dezavantajlarıdır. Tek başına kükürt içeren sabunlar da tahriş edici olabilmektedir. Son zamanlarda içerisinde kükürtle birlikte zeytinyağı bulunan sabunlar geliştirilmiştir. Zeytinyağı, antiseptik özelliğinden dolayı bakteri ve mantar oluşumunu engelleyebileceği gibi kükürdün irritasyon etkisini de MAKYAJ SİVİLCEYİ ARTIRIRMakyaj malzemeleri çok gerekli olmadıkça kullanılmamalıdır. Cilde bakım amaçlı kullanacak ürünler mutlaka doktora danışılmalıdır. Çünkü bazı kozmetik ürünler akneye yol açabilmektedir. Cilt yüzeyinde oluşan siyah tıkaçlar kendi kendine sıkılmamalı, bu konuda deneyimli kişilerden yardım TEDAVİSİ 2 GRUBA AYRILIYOR1 Topikal Cilt yüzeyine sürülen tedaviler Bunların içerisinde antibiyotikler ve retinoik asit türevleri bulunmaktadır. Daha çok hafif ve orta şiddetli aknelerde Oral Ağız yoluyla tedaviler Bunları kendi içerisinde 3 gruba Propionibacterium Acnes adlı bakterinin sayısını azaltmaya yöneliktir. Bu şekilde cilt üzerindeki enfeksiyon engellenmiş ilaçlar Yağ bezleri kısmen seks hormonlarının kontrolünde olduğundan bu tedavi ile hormonal salgılama kontrol altına alınmış Sivilce tedavisinde çok etkilidirler. Diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya çok şiddetli seyreden sivilcelerde başarı ile uygulanırlar. Yağ üretimini önemli ölçüde durdurur. Bakteri sayısını ve dolayısıyla iltihabi da azaltırlar.” Oluşturulma Tarihi Kasım 09, 2015 1338Kişinin profesyonel yardım almadan kendi sivilcesini sıkması cilt bakımında yapılan en büyük yanlışlardan bir tanesidir. Eğer sivilceyi bir doktor temizlerse sağlıklı bir tedavi yöntemi olabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, sivilcelerin güzellik salonlarındaki yöntemlerle giderilmesinin çoğu zaman tehlikeli olduğunu belirtiyor. Sivilce neden oluşur ?Sivilce cildimizdeki yağ bezlerinde aşırı yağ oluşması , yağ bezinin çıkışının tıkanması ve içeride biriken yağın iltihaplanması sonucu oluşur. Sivilcenin sıkılmasını neden önermiyoruz ?Sivilceyi bazen biz de sıkarak tedavi edebiliyoruz ama zamanlama ve teknik çok önemli !Eğer başlangıç halindeki daha katı halde bir sivilceye müdahale ederseniz bunun deri altına kaçma riski var. Deri altına kaçan yağ ve iltihap bizim yabancı cisim reaksiyonu dediğimiz çok tatsız bir deri reaksiyonunu tetikleyebiliyor ve ciddi belirgin izler ve sürekli tekrarlayan şişliklere neden nedenle belirgin sarı olarak gözüken patladı patlayacak sivilceleri banyoda buharda yumuşatıp hafif bir dokunuşla çıkartamıyorsanız daha ileri bir müdahale yapmayın. Güzellik salonlarına dikkat !Bazı güzellik merkezleri yoğun sivilcesi olan ciltlere müdahale edebiliyorlar aslında çoğu estetisyenimiz bu tür problemli ciltlere sahip kişileri dermatologlara yönlendiriyorlar ve doğru bir şekilde tedavisini sağlıyorlar ama yanlış müdahaleye bağlı kötü örneklerle de şiş ve kızarık şeklinde sivilceleriniz varsa bitkisel yöntemler , dermokozmetik ürünler ve cilt bakımları öncesinde mutlaka dermatoloğunuza başvurun cildiniz en değerli giysinizdir tehlikeye atmayın. Bugünün makalesinde öğreneceksin 3 günde sivilce lekelerinden nasıl kurtulurum, kapsamlı insanların yaklaşık %85'ini hayatlarının bir noktasında etkileyen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Semptomlar, sinir bozucu ve kurtulması zor olabilen tahriş edici sivilceleri tedaviler sivilcelerden kurtulabilirken, genellikle ciltte tahriş ve kuruluk gibi olumsuz etkilerle böyle olunca da birçok kişi sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmak için doğal alternatiflere yönelmiştir. Bununla birlikte, birçok doğal sivilce ilacı olsa da, sadece birkaçının yardımcı olduğu bilimsel olarak kurtulmanın doğal yolları sivilceler hızlı bir şekilde, ancak bu amaç için etkinliklerini desteklemek için sınırlı araştırmalara sahip günde sivilce lekelerinden nasıl kurtulurumBu yazıda en etkili ve sağlıklı doğal yöntemleri lekelerinden kurtulmak denemek için tereddüt etmeyin!1. Arı balıArı balı, organik antibakteriyel bileşikler içerir. Aşırı bakterilerin neden olduğu sivilceleri gidermek için cildi temizlemeye yardımcı olur. Ek olarak, diğer şeylerin yanı sıra yara izlerini azaltmaya yardımcı olan nemlendirici ve canlandırıcı bir nasıl kullanılır?Öncelikle, parmağınızın ucuna biraz organik bal sürün ve doğrudan sivilcelerin üzerine kendine kurumasını bekleyin ve bir saat sonra ılık suyla olarak, iyi sonuçlar elde etmek için uygulamayı haftada birkaç kez Yumurta akıA vitamini açısından zengin olan bu bileşen sadece cildin korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kollajen üretimini düzenler ve yaşlanmanın cilt semptomlarını nasıl kullanılır?Bir yumurtanın beyazını çırpın ve bir maske oluşturmak için yüzünüze dakika kurumaya bırakın ve soğuk suyla en az 3 kez DomatesDomates, polifenoller ve temel mineraller açısından zengindir, bu nedenle domates, cilt sağlığına birçok faydası olan bir sebzedir. Sıkılaştırıcı bileşikleri gözeneklerde sıkışan kirleri temizler ve azaltmak önemli ölçüde komedonların kullanılır?Olgun bir domatesi ezin ve yüzünüzün her yerine 20 dakika bekletin ve 3 veya 4 kez uygulamayı Portakal kabuğuPortakal kabuğunun israf olmadığını biliyor muydunuz? Cildin görünümünü iyileştirebilen antioksidanlar ve uçucu yağlar içerir. Bunun nedeni, büzücü etkisidir fazla yağı azaltır ve Tıkanmış gözeneklerin derinlemesine temizlenmesini nasıl kullanılır?İlk olarak bir portakal kabuğunu rendeleyin ve biraz su ile yüzün her yerine sürün ve 30 dakika etki etmesine izin olarak soğuk suyla durulayın ve haftada 3 kez Bu ilacı yalnızca geceleri kullanın. Kullanımdan sonra kendinizi güneşe maruz bırakırsanız, lekelere neden SalatalıkSalatalık, su ve antioksidanlar açısından zengin olmasının yanı sıra savaşan doğal bir toniktir. sivilceler ve yüz sarkması sorunları. Tazeleyici etkisi cildi yumuşatır ve tesadüfen, yağ kalıntılarını ve kirleri ortadan kullanılır?Kalın bir macun elde edene kadar salatalığın etini kabuğu soymadan yüzünüzün her yerine sürün ve 20 dakika etki etmesine izin her gün durulayın ve AspirinAspirin salisilik asit olarak bilinen bir maddeyi konsantre eder. yüzdeki yağ üretimini düzenler. Bu sayede sivilce ve sivilcelerin varlığını ve görünümünü nasıl kullanılır?Birkaç aspirini ezin ve suyla sivilcelerin üzerine sürün ve 20 dakika etki etmesini suyla çıkarın ve haftada 2 ila 3 kez Sivilceleri gidermek için aloe veraAloe vera jelinin antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri gözenekleri enfekte eden bakterileri yok etmek için cildi dezenfekte etmeye yardımcı olabilir. Aloe veranın sivilceleri yok etmedeki etkinliğini doğrulayan birçok bilimsel çalışma bulunmaktadır. Topikal uygulamasının komedonların görünümünü azaltabileceği ve sebum ve ölü hücre birikimini azaltabileceği kullanılır?Aloe vera yaprağından taze jeli çıkarın ve yüzünüze dakika bekletin ve gün, tercihen yatmadan önce SarımsakÇok hoş kokmasa da sarımsak sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan kükürt bileşikleri içerir ve sivilceler. Bu sayede bakteri çoğalmasını engeller ve hücre yenilenme sürecini kullanılır?Çiğ bir sarımsağı ezin ve macunu yüzün sorunlu bölgelerine dakika etki etmeye bırakın ve bol su ile 2 veya 3 kez küçük sivilceler fark ettiniz mi? Bunları kısa sürede etkili bir şekilde ortadan kaldırmak istiyorsanız, bahsedilen çarelerden birini seçin ve mümkün olan en kısa sürede onlarla mücadele bir alerjik reaksiyon fark ederseniz, kullanmayı bırakın . Bu nedenle, dermatoloğunuza her zaman şüphelerinizi netleştirmenizi tavsiye ederiz Cildinizin durumunu analiz edebilecek ve size daha fazla tavsiyede bulunabilecektir. Herkese merhaba arkadaşlar bugün uzun zamandır beklediğiniz bir yazı ile karşınızdayım. Sivilcelerden nasıl kurtuldum? Bunu anlatacağım. Aslında bu bir ürün yazısı değil. Tabiki bazı ürünlerde var ama daha çok bir süreci anlatacağım. Özellikle sivilceler yanak bölgemde ve çene bölgemde yoğunlaşmıştı. Hayatım boyunca hiçbir şekilde sivilce problemi yaşamadım. Sadece ergenlik döneminde alın bölgemde birkaç tane çıkmıştı ve ergenlik dönemi bittiğinde o tamamen bitmişti. Yanak bölgemde çene bölgemde hiçbir şekilde sivilce yaşamamıştım. Alnımın dışında hiçbir yerde ergenlik dahil sivilce çıkmamıştı. Bu sivilce serüveninin başlangıç şekli bir mikrop kapma ile başladı ve sonra asla geçmeyen bir yayılma süreci oluştu. Onu çok ama çok kısa bir şekilde sizi sıkmadan anlatacağım, eskiden spor eğitmenliği yapıyordum ama artık işimi yapmıyorum. Bir eğitime gitmiştim ve oradaki matlar inanılmaz pisti, eğitim olduğu için tüm hareketleri tabi ki denememiz gerekiyor ve yüzüstü yapmam gereken bir pozisyon olmuştu. Orada yanağım mata değdi ve gerçekten midenizi bulandırmak istemiyorum. Ama o pis kokuyu ve ağır kokuyu hissettim, gerçekten o pisliği hissettim resmen, ama yapabilecek bir şey yoktu artık değdi bir kere. Daha o gün o akşam hemen orası kabardı. Ertesi gün havlu getirdim onu da koysam. Ne yaparsam yapayım, bir şeye yaramadı. Çünkü artık bir kere mikrop kapmıştı. Sivilce sıkma huyum yoktur, sivilcelerle oynama huyum yoktur ama yine de dağıldı. Yüzümü normal yıkıyorum, ton uyguluyorum, her şeyimi yapıyorum, asla geçmiyor aylarca bu şekilde geçti, hep doktora gitmeye karşı direndim çünkü kardeşlerim hepsi birden Roaccutane kullandı ve gerçekten yüzlerindeki o kuruluğu, o çatlamayı gördükten sonra asla ilaç kullanmak istemedim. Benim cildimde kurudur. Onun üzerine bir de ilaç kullanırsam artık ne hale geleceğini bilemedim. Hep şu ikilemde kaldım. Sivilcemi, ekstra kuruluk şeklinde makyaj yapmama hakkı mı, ikileminde gidip geldim. Aslında sağlık için tabii ki doktora gitmem gerekiyordu fakat gitmedim çünkü vereceği ilacı biliyordum. Herkese aynı ilaç veriliyor. Genelde süreç şu şekilde işliyor, baştan daha ilaçlar ödeniyor, geçmeyince ki genelde geçmiyor ve daha ağır ilaçlar veriliyor. Bu şekilde ilaç kullanmak istemedim. Başka bir yöntem aradım. Hep böyle doğal yöntemler denemeye çalıştım işte bazen sirke denedim. Sirkeyi hafif suyla karıştırıp sadece sivilcenin üzerine uygulamayı denedim. Bu yöntem sadece gelişimini yani artışını durdurdu. Herhangi bir geçirme yapmadı, onu söylemek istiyorum. Geçirmedi, sadece yayılmasını geciktirdi diyelim, engelledi ama asla hiçbir şekilde geri dönüş yaşatmadı. Sivilcelere en son artık dayanamayıp bir takipçimin önerisiyle bir yere gittim. Güzellik merkezine gittim ve orada sivilcelerimden tamamen kurtuldum. Bu benim için bir milat oldu. Çünkü o günden sonra asla eski haline dönmedi ve asla tekrar o şekilde sivilcelerim çıkmadı yerin ismini söyleyeceğim. Aslında bu tarz yerlerin ismini söylemek çok doğru değil. Çünkü belki bana iyi gelmişti ama size iyi gelmeyecek. Bu sefer benim önerim ile gitmiş olacaksınız. Ben zan altında kalmış olacağım ama benim gibi birçok insan olduğunu biliyorum ve o yerin hesabına baktım, zaten sadece sivilceler üzerine bir yer bende söyleyebilirim diye düşünüyorum. Esra Keskin diye bir merkez oraya gittim. İstanbul da hani illa gidin diye asla önermiyorum. Herhangi bir yer ismi vermek hoş olmuyor ama bana yararlı olduğu için. Bu şekilde söylemek istedim, mutlaka başka yapan yerler de vardır ama şöyle birşey, çok dikkat edin. Nereye giderseniz gidin öncesinde araştırın gerçekten özellikle instagramda paylaştığı işler kendi işlerimi yoksa başka hesaplardan mı almış? Buna dikkat edin. Çünkü bazen öyle şeyler oluyor. Benim gittiğim yerinde hesabından bir sürü fotoğraf almış yerler vardı. Sanki kendi yapmış gibi işte story takip edin vs. Yani genel olarak bir bakın o mu yapmış başkasından mı çalmış fotoğrafları, bu çok tehlikeli bir işlem eğer yanlış yapılırsa bütün yüzünüze sivilce dağılabilir, ama dediğim gibi ben çok çok memnun kaldım. Bu işlemden siz de gideceğiniz yeri araştırarak yaptırabilirsiniz. Bu süreçten sonra sivilcelerim temizlendikten sonra hiç çıkmadı mı tabikide çıktı? Yani normal insanız ve ilgili dönemin vs. O dönemlerde özellikle tek tük 1-2 tane sivilcelerim çıktı. Özellikle çene bölgemde çıktılar ama sonra hemen geçtiler. Onlar nasıl geçti onları da göstereceğim. Öncelikle gittiğim yerde yüzümü temizlettirdim. Hassas ciltler için kızarıklığı yatıştırmak için bir yüz yıkama jeli, yine o dönemde bunun nemlendiricisinide kullanıyordum. Çünkü sivilceleri temizliyorlar sonra o temizledikleri yerlerde küçük minik yaralar oluyor ve o sonra yavaş yavaş geçiyor. O dönemde bu ürünleri kullanmıştım. Supersport remove isminde bir ürün, zaten çok küçük olmasına rağmen çok az kullandığımız için asla bitmiyor. Bu ürün şu anda top kulak çubuğunun üzerine döküyorum, atıyorum. Bi yerde sivilcem çıktı. Hemen üstüne uygulayıp bırakıyorum birkaç saat sonra yıkıyorum. Eğer daha ihtiyaç hissedersem tekrar uyguluyorum vs. Bu şekilde gidiyor. Çok küçük sivilce ise özellikle hemen geçiriyor, ama eğer büyük bir sivilce ise içi dolu bir sivilce ise tabii ki biraz uğraştırıyor sizi ama yinede geçiyor. Kesinlikle sıkmayın, kesinlikle oynamayın. Ben bu dönemde sanırım en doğru yaptığım şey asla sivilcelerle oynamamaktı. Bu şekilde tek tük sivilceler çıktığında yine müdahale edebileceğiniz bir başka ürün ise Mizon Acence Blemish Control Soothing Gel Cream ben bu ürünü kuzenim Eda’da görmüştüm. Daha sonra aldım denedim ve gerçekten tek sivilcelere işe yarıyor, ama bu da öyle büyük sivilceler değil de böyle minicik küçük sivilceler oluyor ya onları hemen geçiriyor. Büyük oda gibi içi dolu ve asla uç çıkarmayan sivilceleri de günde bir kaç uygulama ile anca o şekilde geçiyor, ama daha yavaş geçiyor onu söyleyeyim. Sonrasında da bu şekilde idare ettim. Hala lekelerim var. Herhangi içi dolu bir şey yok fakat lekeler var, lekeleri de geçirme aşamasındayım, lekeler daha da kötüydü çünkü ne kadar bakımı yaptırırsanız yaptırın, o leke özellikle benim gibi hassas ciltli iseniz. Bu şekilde kalıyor ve çok yavaş bir şekilde geçiyor. Onlar için neler yapıyorum? Hemen onu da anlatayım. Öncelikle cildin her zaman temiz olmasını sağlıyorum. Bunu da maskelerle sallıyorum. Şuan kullandığım 3 tane kil maskesi var. Öncelikle en sevdiğim glow’un süper mat maskesi. Bu gerçekten etkili bir kil maskesi ve sürdüğünüzde zaten cildinize hafif bir yanma hissediyorsanız ve çıkardığınızda kızarıklık hissediyorsunuz. Özellikle aşırı hassas bir cildiniz varsa kullanmayın ya da çok küçük deneyin ama bende çok sorun olmadı. Diğer bir maske de L’oreal’in saf kil detoks maskesi. Bu da diğer maskenin daha uygun fiyatla alternatifi. L’oreal’in bir ürünü ve gerçekten fiyatı diğerine göre glow a göre oldukça şık. Eğer uygun fiyatlı maske arıyorsanız ve güzel etkili maske arıyorsanız bunu kullanabilirsiniz. Bir diğeri de Origins in ballı maskesi, bunu da yüzüm çok fazla kuruduğunda kullanıyorum. Originsin ballı bir maske yani burada yapmaya çalıştığım şey. Maskelerle, cildinizi sürekli temiz ve gözeneklerimin içinide temiz tutmak? Çünkü gözeneklerin içi doldukça o sivilceye doğru gidiyor. Malesef Ki siyah nokta, sivilce, beyaz nokta hepsi bu şekilde oluşuyor. Lekelerim için bir ara Murad Essential-C Cleanser kullandım fakat çok fazla etki ettiğini söyleyemem. Çok yavaş bir etkisi var. bir ay boyunca her gün kullandım. Eğer çok az lekeniz varsa bunu öneririm ama benim gibi çok fazla varsa. Çok fazla etkisi yok. Lierac Lumilogie Day&Night Dark Spot Correction Bu serum etkili serum arkadaşlar onu söyleyeyim. Muradın da etkisi evet var ama yavaş, bunun etkisi ise gerçekten hızlı, ilk o lekelerinin yoğun olduğu dönemde ve daha sivilcelerim çıkmamış, o dönemde kullanmıştım ve gerçekten çok güzel bir etki hissetmiştim. Son zamanlarda kullandığım bazı ürünleride yakında tekrar yazacağım. Arkasına bunlardan sonra fashion sprey kullanıyorum. Bendeki aloe vera ve güllü olanı. Bunun kullanımında farkı hemen göreceksiniz yüzüme sıkıyorum ve makyajdan önce cildi yatıştırıyor. Hassasiyetli olduğum için cildim makyajdan önce ya da makyaj yapmayacaksamda gün içinde sürekli yatıştırmasını sağlıyor. Son olarak lekelere iyi geldiği söylenen bir üründe kuşburnu çekirdeği yağı, lidya naturel isimli bir marka göndermişti. Bu soğuk pres olanı bu arada buna dikkat edin. Bu tarz yağlarda kaliteli yağ almaya çalışın. Şuan amatör olarak kullandığım bir şey yani şu anda tam böyle size önerebilmek için biraz daha üzerine yoğunlaşmamız gerekiyor diye düşünüyorum. Sivilcelerimden bu şekilde kurtuldum. Çok uzun bir süreçti, çok yorucu bir süreçti ama şu temizledikten sonraki süreç benim için çok güzel. Çok hızlı bir şekilde ilerledi. Sadece şuan lekeler konusunda biraz daha ilerlemeye ihtiyacım var. Bu arada tam bu temizleme işlemini yaptım ki kovid 19 patlak verdi. Normalde o temizleme işleminden 2 hafta sonra bir bakıma daha gitmem gerekiyordu aynı yere, ama tam o sırada pandemi başladı ve ben gidemedim artık. Yeni yeni böyle yerler açılmaya kendine gelmeye başladı. Yine gideceğim ve o küçük bakımlarını da yaptıracağım. Bu arada belki lekelere biraz daha iyi gelir. O zaman size yine paylaşırım. Sanılanın aksine ergenliğe özgü bir durum olmadığı gibi ergenlik döneminden sonra da kendiliğinden sivilcenin hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen hastalıklar arasında ilk sıralarda yer aldığını söyleyen Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Güngör “Sivilce problemi olanlar kendine güven problemi de yaşıyor. Sivilceler geçerken leke ve iz ve izleri tedavi etmek çoğu zaman daha zor olurken tamamen yok etmek bazen mümkün bile olmayabiliyor. Bu sebeple zamanında ve doğru tedavinin önemi çok büyük” 40’lı yaşlarda da sivilce görülebilirAkne en çok yüzde görüldüğü gibi sırt, göğüs bölgesi, omuzlar, kolların üst bölgesi ve kalçalarda da döneminin başlangıcında böbreküstü bezlerin çalışmaya başlamasıyla yüzün orta kısmında özellikle burun, alın ve çene bölgesinde siyah noktalar açık komedonlar görülmeye başlar. Bunlara bazen deri gerildiğinde daha iyi gözüken beyaz noktalar kapalı komedonlar eşlik sonra over ve testislerin çalışmasıyla aknenin diğer belirtileri görülmeye başlar. Şiddeti kişiler arası farklılık gösterebileceği gibi aynı kişide zaman içinde de farklılıklar şiddeti ve nasıl bir süreç izleyeceği konusunda anne veya babada sivilce hikayesi veya sivilce izleri olması önemli ipuçlarıdır. Akne ergenlik dönemine özgü bir durum değildir. En çok genç erişkinlerde gözükse de, 30'lu, 40'lı yaşlarda da tedavisi kişiden kişiye farklılık gösterirAkne şiddetinin tedavisinde yaş, kaç senedir akne olduğu, daha evvelden kullanılan akne tedavileri, halen kullanılan cilt bakım ürünleri, makyaj seçimi, adet düzeni, kıllanma, saç dökülmesi, kişinin kilo almaya meyilli olup olmadığı, ilaç ve besin alışkanlıkları etkilidir. Çoğu akne topikal denilen cilde sürülen krem/jel/losyon gibi ilaçlarla tedavi azalıp yok olmaya başlaması için 4-8 hafta gerekir. Yüz bölgesinin günde iki kez nazikçe uygun temizleyicilerle yıkanması akneyi tedavi etmez ama ilaç tedavilerinin etkinliğini artırır, bu nedenle ilk adımdır ve akne tedavisinde ağızdan kullanılan ilaçlar kullanmak gerekebilir. Akne tedavisi boyunca kullanılan ilaçlara ek olarak kimyasal soyma, ışık ve lazer tedavileri, hafif koter gibi uygulamalar da KUTU… KUTU…AKNEYLE BAŞ ETMENİN YOLLARI• Günde 2 kez sabah-akşam ve terledikten hemen sonra uygun bir temizleyici ile cildinizi ovmadan, fırçalamadan parmak uçlarınızla nazikçe yıkayın.• Temizleyici seçiminde cildinizi tahriş etmeyen, alkol içermeyen deri pH'sına uygun temizleyiciler seçin. Astrinjen, tonik etkili ve eksfoliyatif soyucu etkisi olan temizleyicilerden kaçının.• Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın, saçlarınız yağlıysa her gün yıkayabilirsiniz.• Güneşten ve solaryumdan uzak durun. Sanılanın aksine güneş ışınları ve solaryum sivilcelerinizi kurutmaz, sadece kamufle eder, 1-2 ay sonra sivilcelerde artma-alevlenme olur.• Akne ilaçları sadece sivilce çıkınca veya sivilce üzerine kullanılmaz. Düzenli olarak kullanıldıklarında yeni çıkacak olan sivilceleri engeller. Bu yüzden tüm yüz bölgesine düzenli kullanmak ve sonuç için sabırlı olmak gerekir.• Dermatoloji doktorunuzun verdiği ilaçları önerdiği şekilde düzenli olarak kullanmak çok önemlidir. Akne ilaçları deride kızarıklık, soyulma, tahriş yapabilir, bu durumda ilacı bırakmayın, bu olumsuz etkileri azaltmak için doktorunuzdan yardım isteyin.

sivilce sıkma alışkanlığından nasıl kurtulurum